Resilienza


  La resilienza è la capacità di un sistema di adattarsi al cambiamento: la resilienza è la capacità di trovare un’occasione per essere felici nelle delusioni o nei fallimenti: ecco come allenare questa risorsa della mente No alle lamenteleEvitate i giudiziCercate la vostra occasioneAllenatela nel quotidiano In pratica, essere resilienti significa avere la capacità di trarre forza positiva dagli eventi più negativi e stressanti. È … Continua a leggere Resilienza